Ce site a pour but de vous informer sur l’accompagnement proposé. En face à face, avec une praticienne diplômée en relation d’aide psychologique*, vous êtes accompagné dans une écoute neutre, bienveillante et respectueuse. Des outils thérapeutiques adaptés à votre demande et à votre problématique peuvent vous être présentés si cela s’avère utile.
Bonne visite...
La constante du praticien en relation d’aide psychologique, c’est d’être pour vous un facilitateur, un miroir neutre, qui vous accompagne dans votre cheminement. L'espace du cabinet est un lieu dans lequel vous êtes invité à déposer vos préoccupations; un lieu dans lequel tout peut être dit et tout sera entendu. Vous êtes encouragé à verbaliser vos ressentis, vos pensées, ou vos craintes... Je ne vous offre pas la ou les clés vers un mieux être, je vous aide à vous rendre compte qu'au fond, vous possédez déjà le trousseau. Nous pourrons alors explorer ensemble le contenu de celui-ci, si vous en ressentez le besoin.
Quelques exemples
Selon votre problématique, différents points pourront être soulevés pour :• Vous permettre de comprendre vos réactions, vos émotions, et vos schémas répétitifs.
• Vous accompagner dans une période difficile (changement, séparation, deuil, bouleversement…)
• Vous aider à vous connaître en profondeur et à mieux connaître vos proches si vous vivez des conflits ou des insatisfactions avec eux.
• Vous permettre d’accéder à une plus grande lucidité, de comprendre votre part de responsabilité dans chaque situation, sans culpabilité, mais de manière constructive.
• Vous aider à sortir des rôles nocifs de la Victime, du Sauveur ou du Persécuteur.
• Vous amener à choisir votre vie, choisir de vivre vos propres émotions, et choisir votre chemin en adéquation avec la personne que vous êtes.
• Encourager votre autonomie.
Vos « symptômes » ne peuvent diminuer si vous ne l’avez pas fermement décidé au préalable, je ne peux enfreindre l’autorisation que vous vous donnez ou non d’aller mieux. Cela vous appartient. C’est votre choix, et je le respecte.
Souvent, l’adulte que nous sommes, la partie consciente, est prête et décidée à évoluer, la partie inconsciente elle, ne l’est pas toujours. Il convient alors de travailler là-dessus en séance : accueillir ces résistances, les laisser s’exprimer. Quelquefois, le symptôme avait toute sa raison d’être dans le passé, tout comme un mécanisme de défense sur utilisé, mais l’un comme l’autre peut devenir au fil du temps obsolète.
Il devient donc possible de « lâcher » ledit symptôme et de vivre sans. Pour résumer, votre rôle est en définitive très simple : venir en séance avec une problématique, et être motivé pour comprendre ce qu’il se passe et pour vous sentir mieux.
• Les séances ont lieu 1 fois par semaine et durent entre 45 et 50 minutes.
• Le tarif est de 50€ la séance
• Le règlement est à poser sur le bureau, en début de séance. Merci de prévoir l’appoint.
• Si vous souhaitez réglez par chèque, il est préférable de rédiger celui-ci la veille du RDV.
• Un jour et un créneau horaire fixes seront choisis ensemble.
• Il est important et bénéfique de conserver le rythme des séances : même jour et même heure, chaque semaine.
• Toute séance non annulée (ou reportée) 48h à l’avance, est considérée comme due.
• Tout ce que vous direz en séance :
- est soumit au secret professionnel (la règle de confidentialité est appliquée).
- sera accueilli dans le non jugement et le respect le plus total
*Diplômée par l’institut de thérapie holistique « Cassiopée-Formation » (PARIS)